Kategorie: Psychologie

Dinge, die ich vom Leben gelernt habe Im Leben passieren immer wieder Ereignisse, die einen entweder ver(zweifeln), oder lernen und daraus wachsen lassen können. Wenn es einem gelingt, die Dinge mit einem tieferen Sinn zu behaften und alles aus einer Metaebene zu betrachten, kann man viel über sich, andere und die Welt im Allgemeinen erfahren.…

Was uns alle verbindet, ist die Tatsache, dass wir alle eine Vergangenheit haben. Manche eine schönere, als andere. Doch wenn ich das Leben und seinen Sinn so beobachte, gibt es in Summe 100 Prozent. Damit meine ich, dass schlimm und nicht schlimm oft sehr subjektiv ist. Jeder Mensch hat sein Schicksal zu tragen und kann…

Das größte Tier auf Erden ist der Mensch. Dieses Zitat gibt es noch nicht und wurde von mir frei „erfunden“. Warum? Weil der Mensch an sich das größte Gewohnheitstier ist: Starr, unflexibel, scheu vor Veränderungen, in 80 Prozent der Fälle mehr gewillt, Leid zu ertragen, anstatt für sich und seine Bedürfnisse einzustehen und etwas zu…

Jeder hat es schon Mal erlebt: Du triffst auf eine Person und entweder verliebst du dich Hals über Kopf, oder mit der Zeit immer mehr in sie. Dann kannst du dir ein Leben ohne sie nicht mehr vorstellen. Deine Gedanken kreisen darum, wie du der geliebten Person nahe sein kannst, wie schön die Zeit mit…

Wie ich bereits vor Tagen erwähnt habe, hat mich der Selbstmord des Leadsängers von Linkin Park, Chester Bennington, schwer getroffen. Mehr dazu könnt ihr hier nachlesen: Weil du uns fehlen wirst, Chester! Doch seine Verzweiflungstat ist nur eine von Millionen und bekommt Gehör, weil er reich, berühmt und erfolgreich war. Neben ihm gibt es aber noch unzählig…

Man kann wirklich viel vortäuschen, oder auf englisch ausgesprochen „faken“: Interesse, Desinteresse, Höhepunkte, Tränen, Gefühle und angeblich auch ganze Beziehungen. Wie dem auch sei, was man ganz bestimmt nicht vortäuschen kann, ist Fokussiertheit. Ich spreche da aus eigener Erfahrung. Und wer meinen Blog von Anfang an mitverfolgt hat, der kann wahrscheinlich nachvollziehen, was dem ersten…

„Eigentlich haben wir nicht viel davon und doch ist es eines der kostbarsten Güter, die wir haben: Zeit.“ – Nicole Inez Im Laufe seines Lebens lernt man viele Menschen kennen. Die einen bleiben länger, die anderen kürzer. Und wenn man Glück hat, bleiben einem die Liebsten eine lange Zeit im Leben. Doch manchmal – besonders…

Liebe Grüße an alle, die jemals Psychologie studieren wollten und an alle die so tun, als hätten sie es studiert  So sieht das Studium zum Großteil wirklich aus und das ist nur ein Bruchteil aus einer monatelangen Arbeit. Vorurteile sind also eher weniger wahr.

Heute geht es um das Thema Ziele und warum es so wichtig ist. Eine kleine Anekdote: Ich werde nie den Nachmittag vergessen, an dem ich mit meinem Date (es war das 3. oder so) durch die Stadt schlenderte. Nach ein paar Treffen und einer vorangegangen Beleidigung seinerseits, hielt ich es für angemessen ihn nach seiner…

Im Jugendslang würde man es mit „läuft“ bezeichnen, wenn man schon etwas mehr als Jugendlich ist, mit „es läuft“ und wenn man erwachsen ist, mit „es läuft alles bestens, danke“. Die Rede ist vom Leben. Manchmal hat man einen „run“, da rennt alles „wie am Schnürchen“, alles funktioniert wie von selbst. Alles, wofür man gearbeitet…

Veränderung,  Umstrukturierung, Wandlung und Neuanfang: Das sind die lebenslangen Unwörter aller Jahre und zwar für sehr viele Menschen. Das Neue, Unbekannte und die Veränderung macht Menschen Angst, mehr als ihre Kontoauszüge, mehr als sonst was. Damit ihr mir jetzt vor lauter Bang nicht gleich beim ersten Absatz abspringt und euch unter der Decke versteckt, werde…

„Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nicht mehr“. „Aus dir wird nie was.“ Diese und ähnliche Sätze kennt man aus Geschichten, aus den eigenen Erfahrungen und aus dem Alltag. Kann es sein, dass der familiäre Hintergrund die Zukunft der Kinder maßgeblich beeinflusst? Als Grundlage zur Bemessung dient hier der Sozioökonomische Status der Familie. Würde das…

Unsere Gesellschaft ist in mancherlei Hinsicht sehr simpel aufgebaut, obwohl gewisse Konstrukte doch sehr komplex sind, da sie sehr tief in unserem Glauben verankert sind. Eines dieser mächtigen Gebilde ist die Reue. Sie ist sehr umfassend und kann sich tief in die Seele fressen. Das Ergebnis endet nicht selten in einer psychischen oder einer körperlichen Erkrankung.…

Gruppenarbeit, Zusammenarbeit, Projektarbeit…. Wie oft im Leben musstest du dich schon dieser Aufgabe stellen? Sobald man studiert, oder einen Job hat, bei dem man Kollegen hat, kommt man nicht drum herum, mit anderen zu arbeiten. Zusammen oder gegeneinander – beides ist möglich. Wo mehrere Menschen zusammentreffen, gibt es immer wieder die, die wahrhaftig das Wort…

Kennt ihr folgendes Gefühl: Ihr begegnet einem Menschen und er ist euch auf Anhieb sympathisch. Dann trefft ihr auf eine Person, die euch vom ersten Moment an unsympathisch ist. Eigenartig? Vielleicht, aber nicht grundlos. Warum also fühlen wir uns zu manchen Leuten mehr hingezogen und zu anderen überhaupt nicht? Und warum können wir es oft…

„Ich kann ohne ihn nicht leben“. „Ich würde alles tun, damit sie mich nicht verlässt“. „Ohne dich kann ich nicht sein – mit dir bin ich auch allein.“ – Rammstein (aus „Ohne dich“). Was sich beim ersten lesen oder hören vielleicht als romantische Äußerung liest, kann auf den zweiten und kritischen Blick als ernst gemeinte…

Mit dem Rauchen aufhören, abnehmen, weniger essen, mehr bewegen und früher schlafen gehen, um dann früher aufzustehen. Das alles am besten auf einmal und ab dem 1.1.. Diese Ziele sind laut eigener Erfahrung die Häufigsten. Fragt man das Internet, kommt auf folgernder Seite eine Liste der häufigsten Vorsätze und eine Bestätigung meins Verdachts: Häufigste Neujahrsvorsätze. Doch…

So unterschiedlich Menschen in der Harmonie sind, so divers sind sie auch in ihrem Streitverhalten. Woher weiß sie denn das bloß schon wieder oder warum tut sie so, als ob? Das kommt daher, da ich derzeit einen sehr spannenden Kurs an der Uni habe. Es ging in der letzten Einheit um das Thema Konfliktmanagement und…

Der Ideenfluss scheint gerade in eine Quelle zu münden, oder gar zu versiegen. Der Schreibfluss gleicht dem Toten Meer: Du schwimmst zwar an der Oberfläche, kommst aber nicht wirklich zum Grund, an dem der „flow“ liegt. Egal, wie ihr es angeht, es funktioniert nicht. Nach dem ersten Absatz ist Schluss und das ist leider kein…

„Das gerade Gegenteil der Manie ist die Melancholie. Während der Manische heiter, beweglich, ablenkbar und optimistisch ist, ist der Melancholiker traurig, bewegungsarm, unablenkbar und bis zur tiefsten Verzweiflung Pessimist. Auch bei der Melancholie ist die Grundlosigkeit der Depression das entscheidende Symptom; sie ist entweder überhaupt nicht durch äußere Anlässe ausgelöst oder steht in krassem Mißverhältnis…

Kennt ihr den Zustand, wenn ihr euch wohl fühlt mit bestimmten Personen und einfach frei und unbekümmert seid? Einfach albern, „kindisch“ und sorgenlos? Oder kennt ihr euch in emotionalen Streit-Situationen, wenn ihr stur, trotzig, emotional seid? Wenn ihr diese Fragen mit „nein“ beantwortet habt, dann ist euer Zugang zu eurem „Inneren Kind“ nicht mehr vorhanden.…

Ihr kennt sicher dieses Gefühl, diese Erfahrung und solche Menschen, die das alles auslösen. Folgendes: Euch geht es (halbwegs) gut, ihr habt euer Leben im Griff, euer Tag ist toll, ihr seid eigentlich ganz guter Dinge und dann „zack“. Von einer fröhlichen, höflichen, gut gelaunten, zufriedenen Person, verwandelt ihr euch in ein nörgelndes, pessimistisches, grantiges…

Viele Menschen leben gerne nach Zitaten. Das heißt, sie sammeln schlaue Worte und hoffen, dass ihre Träume irgendwann in Erfüllung gehen. Dazu gibt es einen sehr simplen, aber bedeutenden Spruch, den mir meine Oma beinahe jeden Tag gesagt hat: „Von nichts kommt nichts“. Was so viel heißt wie: Wenn du deine Ziele erreichen willst, musst…

Die Psyche des Menschen ist nicht nur unendlich spannend, sie ist auch sehr anfällig auf äußere Bedingungen. Eine davon ist das Wetter bzw. sind die Jahreszeiten: Wenn der Winter zu lange dauert, fallen viele Menschen in den sogenannten „Winterblues“. Nachdem sie die kalte Jahreszeit gut überbrückt haben, folgt oftmals die „Frühjahrsmüdigkeit“. Im Herbst werden die…

Eigentlich sollte ich ja lernen. Es stehen drei Prüfungen an in den nächsten Wochen und diese sind Voraussetzung für das nächste Semester. Klingt lustig, oder? Nein, eh nicht. Ich habe mich vor langer Zeit dazu entschlossen ein Psychologie Studium zu beginnen und erzähle euch heute, wie sich das so anfühlt.